荷兰著名的脑科学家斯瓦伯曾说,体育锻炼远不如脑力锻炼那么重要,但最新的研究可能要推翻他的这一认知,运动和脑力锻炼并不是互不相干的关系,运动能促进大脑健康。运动不但能提升人的体力,也能改善大脑健康状况。[……]
标签归档:阿尔茨海默病
预防大脑衰退,应从中年做起
在精神医学中,有一个很重要的分支是老年人的精神障碍。除了常见的阿尔茨海默病之外,老年人还普遍的存在抑郁、焦虑、妄想或双相情感障碍等问题,一些人在年轻的时候不存在这样的精神障碍问题,但到了老年时,他们也[……]
荷兰著名的脑科学家斯瓦伯曾说,体育锻炼远不如脑力锻炼那么重要,但最新的研究可能要推翻他的这一认知,运动和脑力锻炼并不是互不相干的关系,运动能促进大脑健康。运动不但能提升人的体力,也能改善大脑健康状况。[……]
在精神医学中,有一个很重要的分支是老年人的精神障碍。除了常见的阿尔茨海默病之外,老年人还普遍的存在抑郁、焦虑、妄想或双相情感障碍等问题,一些人在年轻的时候不存在这样的精神障碍问题,但到了老年时,他们也[……]