焦虑是许多人会存在的心理现象，在人际关系引起的焦虑中，存在融合焦虑和分离焦虑两种焦虑。这两种焦虑感困扰了许多人，尤其是对那些高敏感、低自尊、存在完美主义倾向的焦虑症患者来说，融合焦虑和分离焦虑经常会导[……]
月度归档：2024年02月
未来五年，我将闭门谢客，以脱产学习为主
这段日子，我终于把自己重新调整回以前的状态了，孩子在大学里也逐步进入了自己的人生轨道。这一生该经历的狂风暴雨，我都去经历过。生老病死和爱别离这些最深切的痛，也曾把我折磨得死去活来。所有这一切都成往事时[……]
赵炳南治疗阴疽的经验方“回阳软坚汤”
赵炳南老中医为我国当代著名的中医外科大家，其著作《赵炳南临床经验集》中有一张名为“回阳软坚汤”的方剂，该方组成为：上肉桂一至三钱，白芥子三至五钱，炮姜二至四钱，熟地五钱至一两，白僵蚕二至四钱，橘红三至[……]
刘渡舟治疗夜晚咳嗽难以入睡的经验方
刘渡舟治疗一妇女，咳嗽、气喘，倚息不得卧（无法平躺着睡觉，躺着就会咳嗽得厉害），咳嗽频繁，痰多胸满，漉漉作声，舌苔白腻，周身疲惫不堪，西医按肺炎治疗无效，脉浮濡。
刘老面诊患者后，判断患者属于湿[……]
重新习惯每日泡在图书馆的生活
不知从何时起，生活就改变了它原来的轨迹，越来越多的琐碎事情需要处理，时间被切割成无数的碎片，这导致我到图书馆的时间越来越少了。疫情发生后，图书馆改成了预约制，门口设置的防疫岗哨让人望而却步，好几年我都[……]
巴西科学家成功合成蜘蛛毒液中的抗癌物质
据新华社报道，巴西布坦坦研究所近日发布新闻公报称，该研究所参与的一个团队以巴西圣保罗州沿海地区的一种毒蜘蛛为研究对象，他们在这种蜘蛛的毒液内发现了一种可以对抗癌细胞的多胺物质，并在实验室成功实现了该物[……]
治疗阴虚不眠的“安神丹”
清代医家陈士铎的《辨证录》中有一张名为“安神丹”的方剂，该方组成为：白芍、生地黄、当归各5钱（15g），甘草1钱（3g），熟地黄1两（30g），山茱萸、枸杞子各2钱（6g），甘菊花3钱（9g）。用法为[……]
72岁的舅舅依然是个快乐的热血青年
大年初二，我骑着一辆自行车，穿着一双布鞋，走亲访友。我这身打扮在北京不算什么，但是在老家农村，却土得掉渣。一路上再没有第二个人骑自行车拜年，乡间马路上挤满了各式各样的小轿车和摩托车，交通堵塞程度就像上[……]
化痰润肺、止咳平喘的“调肺汤”
“调肺汤”出自《普济方》，该方组成为：杏仁（汤浸、去皮尖双仁，炒）1两（30g），麻黄（去根节，汤煮掠去沫，焙干）2两（60g），炙甘草1两（30g），紫苏子（炒）1分（0.3g），贝母（炒）1两（去[……]
高敏感特质和压迫性情绪
春节的时候，在老家，我接触到两个正处于幼儿期的儿童，他们共同的特点是比一般孩子更加的情绪化，都很容易陷入暴躁或生闷气的状态，对外界有较强的攻击性。这两个孩子成长的环境我都了解，其实家里人对他们都很好，[……]
治疗高龄患者感染后肠梗阻的经验
程某，男，84岁，2024年1月31日因为新冠感染和社区获得性肺炎后出现严重便秘在杭州市富阳区第一人民医院住院（住院号：02434411），患者既往存在2型糖尿病、高血压病和冠状动脉硬化心脏病，并做过[……]
治水肿的“疏风利水汤”
“疏风利水汤”出自《医方新解》，该方组成为：浮萍9g，紫苏9g，桑白皮12g，益母草30g，车前子12g，白茅根30g，金银花18g，连翘18g，甘草6g。用法为水煎服，每日1剂，分两次服用。[……]
柴胡陷胸汤的适应症
柴胡陷胸汤出自《重订通俗伤寒论》，组成为：柴胡1钱（3g），姜半夏3钱（9g），小川黄连4分（2.4g），苦桔梗1钱（3g），黄芩1钱5分（4.5g），瓜蒌仁5钱（15g），小枳实1钱5分（4.5g）[……]
已回北京，恢复正常工作状态
给各位读者、病友和亲友们拜年了
今天是龙年的大年初一，我在这里给多年来一直支持我的读者、病友和亲友们拜年了，祝大家在新的一年身体健康、家庭和睦、工作顺利、万事如意！
新的一年总是会给人带来许多新的希望，在希望的指引下，我们度过[……]
在宽恕与感恩中作别2023年
农历2023年最后一天，我在老家的院子里坐着，冬日暖阳照在身上，舒适得很。对一个中国人来说，过完了今天，2023年才算过完了。
此刻，我的内心安宁自在。这一年的工作结束得不算太坏，在岁末最后的这[……]
网约车上的恩怨情仇
前几天，我和孩妈一起坐网约车去看望我的一个老同学。用打车软件打车的时候，我们对选项没太留心，选择了和人拼车。车开来的时候，车上坐了一个年轻的女乘客，她坐在后排，我们进去的时候和她商量，请她往里挪一下，[……]
止痛良方“止痛药”
《证治准绳》的“疡医卷”中有一张名为“止痛药”的方剂，该方组成为：当归、牛膝、川芎、生地黄、赤芍、白芷、羌活、独活、杜仲、续断各1两（30g），肉桂、八角茴香、乳香、没药各五钱（15g），南木香、丁香[……]
2024年春节放假安排
各位读者和病友，我将于2月7日结束本年度的工作，2月7日（腊月二十七）晚上离开北京，回老家湖北过年。2月15日晚上（正月初六）回北京，2月16日（正月初七）恢复正常的学习和工作。
春节期间，我的[……]
治疗下肢水肿、腰肌劳损和老年性痹痛的“肾着汤”（甘姜苓术汤）
甘姜苓桂汤出自《金匮要略》，在《千金方》中它又被命名为“肾着汤”。该方由甘草2两（30g），白术2两（30g），干姜4两（60g），茯苓4两（60g）组成，这里的两是汉代的两，每汉两约合现在的15g。[……]
清宫治疗咳嗽的御方“疏风止嗽丸”
“疏风止嗽丸”出自《慈溪光绪医方选议》，是晚清皇宫的一张治疗风寒感冒引起的咳嗽的御方。该方组成为：苏梗5钱（15g），防风、干葛根、炒枳壳、前胡、桔梗、桑白皮、杏仁、炙半夏、茯苓各3钱，陈皮、川贝母、[……]
治疗脑卒中的“大醒风汤”
大醒风汤出自《太平惠民和剂局方》，其组成为：生天南星8两（240g），生防风4两（120g），生独活、生附子（去皮、脐）、全蝎（微炒）、生甘草各2两（60g）。以上药共为粗末，每次取4钱（12g），加[……]
治疗水肿腹胀的“吴茱萸丸”
《医方类聚》中有一张名为“吴茱萸丸”的处方，该方引自于《经验良方》。其组成为：吴茱萸4两（120g），甜葶苈子2两（60g，炒），甘遂1两（30g，水煮）。制药时，将甜葶苈子炒焦，甘遂水煮后，一起焙干[……]
治疗私处瘙痒的“私处止痒膏”
前几天，笔者发了一篇名为《用皮肤病血毒丸治疗阴道与肛门瘙痒的经验》的文章，结果有不少读者联系笔者，有咨询用药的，也有介绍他们自己治疗私处瘙痒的经验的。其中一个读者向笔者介绍了一款日本汉方药“私处止痒膏[……]