首先我解释一下我在这篇文章中造的这个词“躺封”的含义。现在有个流行词叫“躺枪”，意谓无辜者躺着挨了一枪。我在本文中所说的“躺封”的意思是指无辜者因社区内其他人核酸检测结果异常，躺着被封控。我以我们小区[……]
月度归档：2022年11月
窗外
小区封楼两栋，我们楼今日继续有幸未被封控，成了小区里仅剩的一栋还可自由活动的楼。但北京市海淀区多数人已居家办公了，为了避免惹上麻烦，我们楼里绝大多数邻居都不再外出，所以我们也就仅次于封控了。我只能每日[……]
寂静的小花园
昨晚，我们小区终于有了两个确诊病例，三栋楼封掉了两栋，我们家所在的这栋楼很幸运，还没有被封。但我出门时看见社区工作人员正在忙着往我们楼下搬运置物架，看样子他们是在为我们楼即将被封做准备。我不敢抱侥幸心[……]
宅在家里的日子
小区的单元楼此起彼伏地被临时封控，小区后门的菜市场里，还没被封控的居民们都大包小包的买菜囤菜。我是每周补一次菜，日常总会确保家中有半个月的新鲜蔬菜、水果和最少可用一个月的肉和蛋，再加上一些干菜。我以前[……]
治疗腰背痛的独活寄生汤（丸）
独活寄生汤出自《备急千金要方》，《千金要方》中说：“治腰背痛，独活寄生汤。夫腰背痛者，皆犹肾气虚弱，卧冷湿地当风所得也，不时速治，喜流入脚膝，为偏枯冷痹缓弱疼重，或腰痛挛脚重痹，宜急服此方。”独活寄生[……]
新冠的靴子将如何落地
肆虐三年，历经演化，新冠病毒的毒性有所减弱，但传染性却越来越强。随着防控的代价越来越大，全球各国政府相继调整防疫策略，我国也不例外。我们过了三年的非正常生活——无论是执行“共存”策略的国家和地区，还是[……]
治疗气噎喉堵的“气噎不下饮”
气噎于胸，喉咙堵塞，甚至呕吐频频，这种症状常见于急性肠胃炎，有些癌症患者在化疗或服用靶向药物治疗的时候，也会出现这样的症状。笔者之前曾介绍过多种缓解此症状的方剂，现再介绍一个名为“气噎不下饮”的方剂。[……]
治疗虚咳的补肺汤
补肺汤出自《普济方》，由桑白皮、熟地黄各二两（60g），人参、紫菀、黄芪、五味子各一两（30g），共同研成粗末，每次用三钱（9g），以水煎之，再加入少量蜂蜜在药汁中，饭后服用。补肺汤有补肺益肾，清火化[……]
骨质增生丸的功效
《外科科学》中有一张当代中医治疗骨质增生、肥大性脊柱炎、颈椎病、大骨节病、创伤性关节炎、骨折愈合迟缓等证属肾气失养，夹有瘀血者的经验方“骨质增生丸”。该方由熟地黄150g，鸡血藤100g，骨碎补100[……]
安阳火灾在我这个农二代心上扎了一刀
2022年11月21日，河南安阳的一家制造棉服的服装厂失火。到目前为止，火灾共导致38名工人死亡。这则新闻让我特别难受。河南和湖北是相邻的两个省，两省的农村地区经济条件差不多，民风民俗也差不多，甚至方[……]
难以形容的心情
昨天傍晚，社区群里突然发出封楼的通知，原因是我们这里有个邻居在外与人五混一的做核酸，他们那管出了阳性，所以立即把我们也临时性封控了。疫情发生三年来，这是我们第一次面临封控，虽然五月份北京疫情严重时，我[……]
消积止痛的中医方剂“五积散”
五积散出自《仙授理伤续断秘方》，该书为中医骨伤科的一本经典名著。五积散本为治疗外伤性疾病所创，但因其临床疗效卓著，后人亦多以其治疗内科杂症，辨证得当，常有奇效。五积散由苍术、桔梗各二十两（600g），[……]
《外台秘要》治疗感染性疾病重症的石膏汤
《外台秘要》中有一张治疗感染性疾病重症的石膏汤，方由石膏一两（30g），黄连、黄柏、黄芩各二钱（6g），香豉（即豆豉）三钱（棉裹，9g），栀子三钱（9g），麻黄三钱（9g）组成。以上为成人用量，儿童请[……]
傅青主治疗月经提前的清经散
清经散出自《傅青主女科》，是傅青主治疗妇女经期提前的一张方剂，该方由地骨皮五钱（15g）、牡丹皮、炒白芍、熟地黄各三钱（9g），青蒿二钱（6g），茯苓一钱（3g），黄柏五分（1.5g）组成，用时以水煎[……]
可治胃潴留的中医方剂“苓术二陈煎”
苓术二陈煎出自我国明代杰出的医学家张景岳的《景岳全书》卷五十一，该方组成为：猪苓一钱半，白术一二钱，泽泻一钱半，陈皮一钱，半夏二三钱，茯苓一钱半，炙甘草八分，干姜(炒黄)一二钱，用时以水一钟半煎服。该[……]
健脾止泻抗感染的七味白术散
七味白术散出自《小儿药证直决》，是宋代儿科名医钱乙的一张经验方。该方是在四君子汤的基础上加味藿香叶、木香、葛根组成的，该方有健脾益气，和胃生津的功效，主治脾胃虚弱，津虚内热，呕吐泄泻，肌肤发热，口干咽[……]
治咳嗽和咯血的“黛蛤散”（又名“粉黛散”）
黛蛤散出自新安医学派名医张杲（南宋人）所撰的《医说》卷四（引《类编》），为青黛和蚌粉，按照1：10的比例组成（一说按照1：1的比例）。原著中要求将蚌粉用新瓦炒至通红，然后拌青黛少许，每次服用三钱，用米[……]
张锡纯治消化不良的中药点心“益脾饼”
张锡纯是民国时期著名的中西医汇通派大师，他的《医学衷中参西录》中有一个不像是中药方子，而更像是点心配方的“益脾饼”的方子。该方“治脾胃湿寒，饮食减少，长作泄泻，完谷不化”，这些症状常见于各种原因导致[……]
温脾止泻，延年益寿的“不老丸”
不老丸出自《魏氏家藏方》卷五，该书为宋代医学家魏岘综合他的祖父、父亲和他本人三代的医方所编撰而成，书中收录了颇多的效验方。不老丸的组成为：川厚朴（去皮，姜制，炒）一两半（45g），川白姜（湿纸煨）一两[……]
说说失落这种情绪
最近的大新闻挺多，其中最能引起我关注的是数学家张益唐先生的新闻——因为我儿子的理想是成为一个数学家。这个晚年才成名的华裔数学家引用了杜甫的一句诗“庾信平生最萧瑟，暮年诗赋动江关”来形容自己的一生。张益[……]
多喝热水，调低枕头，风寒诸症不治而愈
最近，可能是由于天气的原因，也可能是因为被流感病毒袭击了，我的扁桃体再次红肿，鼻塞。吞咽时咽部和耳朵都有一种刺痛感，而且还有耳鸣、脑鸣、耳聋现象。肩颈也很疼痛，抬头或低头都会引起眩晕。全家连续三次的新[……]
从老鼠越变越小看我们自己的未来
小时候我在农村，硕大的老鼠到处可见。但现在的农村，大老鼠几近绝迹，只有体型比过去的大老鼠小很多的小家鼠还存在。为什么会出现这种现象？是食物的短缺导致老鼠的体型越变越小了吗？其实这是一种自然选择现象（也[……]
看似正确的治疗和生活方式
如果你是一个扁平足患者，正在为足内侧足弓塌陷问题所苦恼，当你走进医生的诊室时，医生们会依据现代医学指南建议你穿上某种特制的鞋子，帮助你改善症状，或者建议你采取手术治疗来缓解痛苦。这种处置从现代医学的立[……]
一例晚期胰腺癌患者的治疗经历带来的启示
2020年8月，一个75岁的胰腺癌患者郭某（既往有糖尿病史）的儿子找到我，希望我能给他父亲提供一些帮助。患者于2020年6月4日因腹部不适，在陕西省延安大学附属医院行CT检查（检查号：20060407[……]
从进化的视角去理解癌症
一切生命体都在不断的进化，生命体的各种细胞也在不断的进化，进化的本质是生命体对环境的适应性在发生改变。癌细胞也并不例外，尽管进化逆转现象的确存在，但是正如人类无法逆转成我们的祖先南方古猿一样，癌细胞也[……]