月度归档:2022年02月

论精神修炼

我们会教孩子咿呀学语,也会教他们拿起筷子吃饭,还会教他们穿着和走路,教他们读书写字。但有意思的是,虽然世界卫生组织把心理平衡作为健康的四大基石之一(另外三种分别是适度运动、合理膳食和充足睡眠),却很少[……]

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适应无常,保持平和,量力而行

新年和老朋友电话拜年时,一个老朋友告诉我他的一位故交年前跳楼自杀了,终年53岁。自杀前工作不顺利,郁郁不得志。家里的亲人又患了癌症,想回去探亲,向领导请假,领导因为防疫政策不批准,还顺便把他骂了一个多[……]

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留条路给孩子自己走

大年初一,我用微信读书app看免费的电子书,看到爱因斯坦的《相对论》——我必须得老老实实的说明一下,我并不是对书中的内容感兴趣而去看这本书,我粗略的去看看它,只是因为这本书的作者是大名鼎鼎的爱因斯坦。[……]

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