《素问病机气宜保命集》中有一张名为苍术地榆汤的方剂，该方组成为：苍术2两（60g），地榆1两（30g）。上药锉，每次取1两（30g），水煎，去滓。温服，每日2次。本方有健脾燥湿，清热凉血的功效，主治脾[……]
作者归档：周志远
来曲唑所致乳腺癌患者骨关节症状的一种中医治疗方法
《实用中医药杂志》2024年6月第40卷6期（总第377期）刊登了广东省茂名市人民医院卢丽婷、卢影雪、倪华水等作者共同发布的一篇标题为《黄芪桂枝五物汤合补阳还五汤加减治疗来曲唑所致骨关节症状疗效观察》[……]
《辨证录》中治疗中风后遗症的“生血起废汤”
清代名医陈士铎的《辨证录》中有一张“生血起废汤”，该方组成为：玉竹2两（60g），熟地1两（30g），山茱萸4钱（12g），当归1两（30g），茯苓5钱（15g），白芥子5钱（15g）。用法为将以上药[……]
从乡下老宅到国家图书馆
前几天我回了趟老家，看望家里的老人。顺便也把乡下老宅修葺了一下，修房子的工程是从今年春节后不久就开启了的。但是还有一些新建项目，我不回家，父亲迟迟不愿意启动。原因无他，老人怕花钱。父亲近几年已经在老宅[……]
活血通淋的“代抵挡丸”
抵挡丸是张仲景《伤寒论》中的一张治疗“下焦蓄血证”的方剂，由水蛭、虻虫、桃仁、大黄组成，有攻逐瘀血之功效，主治伤寒有热，下焦蓄血，少腹满，小便自利者。
《医学心悟》中有一张名为“代抵挡丸”的方剂[……]
我是怎样打赢一场法律专业人士不看好的车祸理赔官司的
2023年11月19日，我在北京市骑自行车，与一辆宝马车发生碰撞，事故造成宝马车和我的捷安特自行车受损，我受伤的后果。交警判我承担主要责任，对方承担次要责任。2024年4月，对方保险公司向法院递交了案[……]
诸事皆安，一心治学
今年我所有的重要的个人事务都很顺利，一半是因为我个人的努力，另一半也是因为运气好。户口迁移、高考、人生的第一场诉讼，结果都比我预料的好不少。出去办事时，遇到的每个人都告诉我，很少看到有人细心到我这种程[……]
昨天傍晚，收到法院发来的短信，提示我7月2日开庭的保险人代位求偿纠纷的官司判决书已出。打开email，查看电子版的判决书之前，我的心忐忑不安。看完后，结果令我惊喜，法院采纳了我的类案裁决的辩护意见，驳[……]
治疗中风后遗症或化疗后手足麻木的“菖蒲汤”
《圣济总录》中有一张治疗中风后遗症的“菖蒲汤”，该方组成为：菖蒲、远志（去心）、木通、白茯苓、人参、石决明、当归、防风、肉桂各1两（30g），上药为粗末，每次取3钱（9g），用水150ml，生姜3片，[……]
治疗咳嗽胸痛的“生津起痿汤”
清代名医陈士铎所著的《辨证录》中有一张名为“生津起痿汤”的方剂，该方组成为：麦门冬1两（30g），甘草2钱（6g），玄参1两（30g），甘菊花5钱（15g），熟地黄1两（30g），天门冬3钱（9g），[……]
治疗呕吐和水肿的吴茱萸丸
《医方类聚》中收录了原载于《经验良方》的一张名为“吴茱萸丸”的方剂，该方组成为：吴茱萸4两（120g），甜葶苈子2两（60g，炒），甘遂1两（水煮）。制法为将以上药焙干，为末，炼蜜为丸，如梧桐子大小。[……]
治嗳气不止的“破郁丹”
明代龚廷贤《万病回春》中有一张名为破郁丹的方剂，该方组成为：香附米（醋煮）4两（120g），栀子仁（炒）4两（120g），黄连（姜汁炒）2两（60g），枳实（麦麸炒）2两（60g），槟榔1两（30g）[……]
外用消肿止痛的“拓肿方”
《千金要方》中有一张名为“拓肿方”的外用方，该方组成为：大黄、黄芩、白蔹、芒硝各等份，将以上药切成饮片，以水600ml，煮取300ml，去滓。用布帛四重（今可以医用纱布）放在药汁中，以拓肿上（外敷在肿[……]
扶阳止汗的“延年断汗汤”
“延年断汗汤”出自《魏氏家藏方》，该方组成为黄芪（蜜炙）、人参、茯苓、白芍、肉桂、炙甘草、牡蛎粉各等份，以上方为粗末，每次取3钱（9g），用水一盏（约240ml），加生姜3片，大枣1枚，乌梅1枚，煎取[……]
城里你称霸，山中我为王
城里你称霸，山中我为王。
——电影《第一滴血》台词
《第一滴血》是我这辈子看过的第一部电影，记得有一年六一儿童节，流动放映队到我们村礼堂放电影，放的就是史泰龙主演的《第一滴血》。那一年我不[……]
可治疗呼吸道感染后遗症（包括新冠后遗症）的“麦冬平肺饮”
《外科正宗》中有一张治疗“肺痈”的麦冬平肺饮，该方源自于《杂病源流犀烛》中的“麦冬清肺饮”。该方组成为：人参、麦门冬、赤芍、槟榔、赤茯苓、陈皮、桔梗各1钱（3g），甘草5分（1.5g），用一碗水（约3[……]
槐花雨，番茄餐，安静的日子又回来了
7月份的北京城，街道两边到处都是槐花。刮风的时候，树上的槐花更是像下雨一样的纷纷落下。行人从种满了国槐的街道上走过，头上和衣服上都会沾上一些槐花。
槐花有一股淡淡的清香，冲一杯槐花蜜时，我们能感[……]
张锡纯治吐血（多为胃出血）的“泻肝降胃汤”
泻肝降胃汤出自张锡纯的《医学衷中参西录》，组成为：生代赭石8钱（24g），生杭白芍1两（30g），生石决明6钱（18g，捣细），瓜蒌仁4钱（12g，炒，捣），甘草4钱（12g），龙胆草2钱（6g），净[……]
简易化痰止咳方：橘甘散
《医学入门》中有一张非常简单的治疗咳嗽痰多的方剂，名为橘甘散。该方组成为：橘皮（去白，可用药店里的陈皮）4两（120g），炙甘草1两（30g）。以上两味，共为细末。每次取2钱（6g），白汤调服，每日2[……]
用桂枝加葛根汤加味治疗两例难治性失眠的经验介绍
案例一：于某，女，57岁，北京市人，2024年5月10日初次通过视频咨询笔者。
患者既往好食肉类，近五年开始饮食清淡，三个月前开始低脂纯素饮食。患者确诊高血压多年，长期服用降压药。出现顽固性失眠[……]
治疗妇女白带过多、四肢倦怠的“解带散”
《古今医鉴》中有一张名为“解带散”的方子，该方组成为：当归身1.5钱（4.5g），川芎8分（2.4g），白芍（酒炒）、白术（炒）各1钱2分（3.6g），苍术（米泔浸，炒）、香附（醋炒）、牡丹皮（酒洗）[……]
仍有热血在心中流淌
2023年11月19日，我在北京马路上骑自行车的时候，遭遇了一场车祸，险些丧命。我高一时的一个同学得悉后，邀请我堂弟一起赶到医院去看我。他非常难过，他对我堂弟说，他这一生对我感念至深，他认为好人不应该[……]
清肺化痰止咳的“百药煎”和“理肺丸”
《世医得效方》中有一张名为“理肺丸”的处方，该方组成为：诃子（去核）、百药煎、五味子（微炒）、条参、款冬花蕊、杏仁、知母、贝母、甜葶苈子、紫菀、百合、甘草节各5钱。
上药共为末，用白茅根1.5k[……]
温中止泻的“香连治中汤”
《重订通素伤寒论》中有一张名为“香连治中汤”的方子，其组成为：广木香八分（2.4g），潞党参2钱（6g，米炒），黑炮姜3分（0.9g），炒广陈皮1钱（3g），小川黄连6分（1.8g，醋炒），生冬白术1[……]
北医三院营养科医生给我们的很有效的减肥餐方案
因为儿子肥胖了点，我一直都希望他能把肥减下来，尝试过很多种办法，效果欠佳。孩子其实还算配合，之前让他和我一起运动减肥，我们经常一次骑行上百公里，他也去了，只是效果并不理想。我也试着给他用上了桑枝总生物[……]