作为父亲，我常常会思考一个问题：我究竟怎样做才能培养出一个不焦虑、不急躁、积极乐观，能且乐意终身学习的孩子呢？我教育下一代的终极目标是栽培出一个热爱生活和对生存环境有很强的适应能力的人，也就是说我希望我的孩子将来能感受到生活的乐趣，自己有能力和热情随时学习新知识和新技能来应对社会环境的变化，以更好的度过他的这一生。

到目前为止，我认为我在自己的孩子的教育上，基本上达到了上述的目的。我没有希望他出人头地，但是希望他对自己有足够的自信。我几乎从没有去给他贴任何消极的标签和下任何消极的结论，我一直都在告诉他，他能够学得很好，他的未来会是光明的。即便有时他的表现并不是很优秀，我依然坚定的相信他的挫败只是暂时的。我在他遭受挫败的时候安慰他，让他放松。

我也经常安慰他妈妈，告诉她要相信自己的孩子，不要急于去否定他，不要对他有悲观和消极的心理预期。同时也要她做好准备，接纳孩子最终可能只是一个很平凡的孩子的事实。一个人如果能坦然的接纳最坏的结果，就不会对这世界产生恐惧心理，也不会因为担心未来而在当下过得忐忑不安，不会因为自己的忐忑不安而给孩子施加不必要的压力，不会急着去拔苗助长。

现在有许多批评中国父母急功近利的声音，这些声音有的是公正的，有些是不公正的。急功近利是当下全世界各国父母都有的通病，是全人类在新的形势下，被急剧变化又动荡不安的社会环境逼迫出来的不良心境。世卫组织公布的流行病学调查数据显示，抑郁症发病率正在以飞快的速度上升着，世卫组织专家预测到2030年，抑郁症将会超过恶性肿瘤和心脑血管疾病，跃居为人类疾病负担的第一名。

不仅仅只是孩子们抑郁了，成年人也抑郁了。很多人适应不了这个快速变化的时代。在我们这个时代，知识和技术更新换代的速度快到令人窒息的程度。每一波新技术的应用潮，都会将一批过去的中产阶级淘汰掉，让他们成为失业大军中的一员。这是人类历史上从未有过的现象，在狩猎时代、农耕时代，甚至工业时代，人们都能有份稳定的可以干到老的工作。

如今不同了，电子商务的发展让实体店开不下去；新的编程技术的出现让老程序员无用武之地；全球一体化后，一种新的传染病只需要72小时便能传遍全球，成为一场大流行，影响所有人的生计；就连过去被认为越老越吃香的医师们，也正在因为新的医疗技术的出现而“失业”，基因剪辑技术的出现将会给生命科学带来深远的影响，如果一个医生不终身学习的话，很快便会跟不上时代的发展。

有许多人对我们这个时代高发的抑郁症感到百思不得其解，因为科技的进步实际上是在改善人类的生活，为什么人类的生活被改善后，反而活得不如以前开心呢？二战后婴儿潮一代比我们现在的新世代更乐观，他们是在缺吃少穿的困难中成长起来的，为什么他们比我们活得更开心？

关于这个问题有许多种解释，我个人的看法是，我们正在经历的这个快速发展的时代，超越了人类的心理承受能力，所以导致那么多人出现精神障碍。人作为生物之一种，本能的具备对环境的应激反应能力，但是当环境的变化速度超出了人类的应激反应速度时，人的心理健康就会被破坏。

我们的下一代不可避免的要生活在一个比我们这一代发展得更快的社会之中，所以作为父母，我们需要培养孩子适应环境的能力。适应环境的能力是我一直特别强调的，我们知道生物的四大特征是生长、繁殖、应激性和新陈代谢，这四大特征中，应激性与社会性因素关系最大。适者生存，没有良好的应激性，人就很难在快速变化的社会中生存。

人如何才能提高自己适应环境的能力呢？首先是要有良好的心理平衡能力，也就是我在本文中一开始就说的不焦虑、不急躁、积极乐观。与此同时，也要有很强的学习能力，随时准备学习新技能，提升自己，跟上时代的变化。这二者缺一不可，有良好的心理平衡能力但是却不具备良好的学习能力，只能躲进深山老林中自得其乐；有良好的学习能力但是缺乏良好的心理平衡能力，很容易走上极端。现在有很多行业翘楚性人才自杀身亡，他们并不缺乏学习能力，但是因为心理平衡能力太差，所以在高压下前行，为追赶新技术而被压得喘不过气来，最终走向了自杀之路。

昨天晚上，刚好我的两个妹妹都与我交流教育孩子的心得。一个是我的妻妹，她在为我的外甥女的成长问题感到很焦虑，急切的想为孩子做点什么，但是却不知道自己该如何做。她想听听我的意见，希望她的女儿将来能和我的儿子一样学业优秀。

我告诉她，我在教育她的外甥的时候，秉承的原则有三条。

第一条是让他好好的玩，小时候我儿子喜欢玩滑冰、滑板车、悠悠球、魔方，甚至喜欢玩一些无伤大雅的恶作剧，我从不阻拦他。孩子玩悠悠球时，用零花钱买了一堆的悠悠球，他喜欢测试每种悠悠球的手感，喜欢玩出别人玩不出的花样来，我一概听之任之。很多家长把玩理解为耽误时间，我把玩理解为学习。玩和学习一样，都是孩子提高自身技能的一种方式，而且玩更符合孩子的天性。

寓教于乐是一种愚蠢的做法，因为根本不可能成功，那种人为的“乐”不是真正的快乐，是父母和老师以为的乐。聪明的做法是因乐施教，孩子发自内心的喜欢玩的一种东西，他自己会用心玩好，在玩好的过程中，他学习到了提升自己技能的许多技巧，这些技巧只是在考试时用不上而已，在孩子的一生中，却是大有作用的。能把悠悠球玩得特别出色的孩子，一旦年龄到了，喜欢上学习了，学习成绩也会特别出色。即便学习成绩不出色，小时候玩得出色的孩子，长大后也能游刃有余的应对生活和工作。

快乐的童年是人一辈子取之不竭的精神粮仓。就我个人来说，我觉得我自己的童年是快乐的，因为我父母没有时间和精力管我，对我采取放任但不放纵的态度。他们放任我瞎玩，但是不放纵我欺负其他人，不放纵我有欺骗行为。所以如今，我的生活只不过是自己童年生活的成人版而已。

第二条是让孩子自己做主，越早越好。我常常对我儿子说，家长和教师不一定是对的，对任何事情，你要有自己的判断能力。如果你认为自己是对的，那就去坚持。但是有一条要谨记，自己要对自己所做的选择负责。吃亏上当了要无怨无悔，不能将责任推卸到其他人头上。

所以我的孩子从小到大，看起来都很难管教。如果我和他妈妈强硬的希望将自己的某种想法加到他头上的话，他一定会非常的反感而且抗命不从。但是如果我们和他以平等的朋友似的关系去交流，去倾听他的想法时，他愿意与我们交流，有时甚至愿意与我抵足而眠，彻夜长谈。在某些重大的问题上，我只负责交流，不负责为他做最终的决定，最后的决定权还是交给他自己。​交流是否会对他产生影响，他是否会听我的，我是不在意的。因为我相信他会从多方面获取信息，我给他提供的信息只是他获取的若干信息中的一部分，他在这众多的信息中权衡，并最终做出自己的判断和抉择，是正确的做法。

他已经具备了绝大多数成年人不具备的独立思考能力，很多人在谈独立思考能力，但是他们所谈的独立思考是一个连他们自己也说不清楚，更不知如何去操作的概念。孩子的独立思考能力是需要一个开明的家长从小去培养的。

第三条是耐心等待。植物的根部分四个区，根冠、分生区、伸长区和成熟区，植物的根毛主要长在成熟区，植物生长所需要的水分和无机盐依靠根毛从外界（土壤或无土栽培的营养液）中吸取。当植物的整个根系还没有发展好时，植物是不可能快速生长的。在这样的阶段施肥过多，只会适得其反，导致“烧苗”现象发生。所以如果我们养植物或种庄稼，一定要耐心的等待植物的根系发达了再大量的浇水和施肥。

孩子的成长也遵循同样的规律，一般来说，孩子的大脑要到青春期后期才真正的发育成熟，所以青春期后期才是一个人最佳的自我成长的时期。我们看到很多孩子小学阶段和初中阶段成绩平平，但是到了高中，尤其是高二后，成绩突飞猛进，这个现象在荷兰脑科学家斯瓦伯的著作《我即我脑》中可以找到答案。他通过大量的研究发现了青春期后期，人的智力因素决定了学习成绩。

大多数的孩子都天生的具备“不鸣则已，一鸣惊人”的潜力，只是因为父母对这种规律缺乏了解，过于急于求成，做了太多的适得其反的事情。很多父母下苦功夫去提升孩子的成绩，导致孩子产生厌学甚至厌世的情绪，最终酿成悲剧。

我们可以以良好的心态去耐心的等待我们的孩子自己成长，每个性情和缓的家长都是孩子最好的心理老师。如果孩子出现超出正常的青春期反应时限的焦躁和抑郁情绪，家长需要反思自己的行为是否妥当。

昨天晚上和我妹妹和外甥视频通话时，我也对我的外甥讲了一通话，既勉励他努力学习，也和他交流了一下高考选专业方向的想法。我的外甥比我儿子大一个月，表兄弟俩小时候都是我父母带，他小时候还有一度是跟着外公和外婆，在我的身边长大。外甥的学习成绩很好，我家墙上挂满了他得的奖状。由于我将和他们表兄弟两人同一年高考，所以他对我的话产生了兴趣。

我的外甥说，他还没有成熟的想法，不知道一年半后的高考应该选择什么专业。在这一点上，湖北的教育比北京差很远，北京的孩子们从初中开始，就有职业生涯规划课程，有专门的老师教孩子如何规划自己的未来，湖北没有。我的儿子有非常明确的目标，他打算一辈子从事数学研究和教学。我的外甥漫无头绪，不知该如何选择自己的人生方向。

我对他说，选择专业的时候，不需要考虑那些专业是不是很热门，也不需要考虑学这些专业会不会赚到钱。最需要考虑的是，你自己是不是真心实意的喜欢它，如果你喜欢一件事，你这辈子一定能够把它做好，而且能坚持到底。就像我这个做舅舅的喜欢学医，即便现实生活让我一次次的头破血流，我依然会把这些当过眼云烟，一如既往的前行，毫不受影响。人一生唯有具备这样的一种精神力量，才能把一件事情做出色。在一个有十几亿人口的大国，在任何一个专业上成为最优秀的人才之一，都不会缺衣少食。而且选择了自己喜欢的方向，才会有终生学习的热情和动力，具备这样的热情和动力，则无论社会如何动荡和变化，他都能适应。

如果听从他人的意见，选择了一个自己并不喜欢的专业，那将会是在浪费自己的生命，而且也可能是人生的一场灾难。因为一个人不可能在自己不喜欢的专业上热情高涨的干一辈子，干几年就会厌倦不堪。所以我希望我的外甥将来选择专业时，不要受外界影响，而是听从自己内心的声音，如果到时候有人反对，我这个做舅舅的可以出来为他撑腰，一定帮他力排众议。

我重新参加高考的这一年，碰巧我儿子、外甥，还有两个跟我学医的学生都参加高考。所以我将和我自己的这四个最重要的晚辈成为同一届考生，我参加高考的目的和他们不一样，相对来说我比他们的压力小很多。我不必拼命的往名校里挤，但是他们风华正茂，是有必要与同龄人一较高下，发挥出自己最好的水平来的。不过我们所有的人活在人间，归根结底，人性都是一致的，所以我们自我成长的目的也是一致的，最终我们这一生的幸福将取决于我们的成长是否建立在人性的基础之上。

我期待每一个人都能幸福的成长，不仅仅只是我的孩子们。我也期待每一个家长都具备良好的心态和丰富的知识，能抵挡住流俗，用真正的温暖和关爱，而非从社会习染而来的焦虑和急躁去陪伴孩子们成长。