面对它，接受它，处理它，放下它。

——圣严法师

高三的时候，我因为早恋影响学习，找我的一个老同学聊天，向他倾诉我的烦恼。他跟我说：“如果不早恋，你是不是此时此刻就没有别的烦恼了？”这话当时令我愣 住了。我这个人长得挺奇葩，一只眼睛单眼皮，一只眼睛双眼皮，好像也是那一次，我跟我的这位同学开玩笑说，我谈恋爱的话，绝对占优势，喜欢双眼皮的女孩喜 欢我的左眼，喜欢单眼皮的女孩喜欢我的右眼。我的这位同学也开玩笑反驳我：“你怎么就没想过喜欢双眼皮的女孩不喜欢你的右眼，喜欢单眼皮的女孩不喜欢你的 左眼呢？”我们为此精妙的对答哈哈大笑。

如果心态不好的话，无论是否早恋，烦恼都少不了，没了早恋，还会其他的压力。同样的一件事，换一个角度，结论便会迥然不一。对同一个问题，不但不同的人之间 有不同的看法，同一个人在人生的不同时期，看法也会不一样。古人说：“觉今是而昨非”。我们心境变了，碰到同样的问题的时候，心态就截然不一样。

“问题”是我们一生中完全不可避免的，问题是否会滋生烦恼，则是可控的。改换一个角度去看问题，心态就会发生改变。

我以前常常想，等我具备了什么样的条件，解决了什么样的困难之后，我一定会过得很开心。事实是，真的解决了那些困难之后，也没有出现预期的喜悦。反倒是，在新的情况下，滋生了新的烦恼。后来就渐渐的学会了面对现实，接受现实，解决现实，与现实和平共处。我也不逃避它，它也不烦我。这样心态就日渐平和了。再不 幻想自己的生活具备了什么样的条件后再来开开心心的过日子，这样就把每一天都过得很适意，渐渐的达到了安住在当下的境界。人生大多数烦恼是自找的，自己不 给自己找烦恼，心境也就开阔多了。