我国民间素有萝卜解药性的说法，所以许多人都听说过一句话：吃中药的时候不能同时吃萝卜。这个问题有许多人咨询过我，很多人想问，到底吃药的时候适不适合吃萝卜？我今撰文，详细回答这个问题。

中医确实有服药的时候不能吃萝卜的说法，尤其是服用含有人参的中药的时候，更要求将萝卜作为忌口。因为人参是大补元气的，而萝卜则是“下大气，消谷”的，与人参的功效相反。

为什么古人说萝卜是“下大气，消谷”的呢？我相信我们大家都有这样的体验，吃完萝卜后小便会增多，吃撑的肚子会消化得很快。现代研究也显示，萝卜确实有消食和利尿作用。

我们知道，过去大多数中药制剂都是汤剂。所以如果我们服用中药的同时，吃萝卜的话，就会加快中药的代谢和排泄，疗效就会受到影响。尤其是人参这种补气的药，更是与萝卜的作用相反，二者同食，就适得其反。

但是，药物在人体的自然代谢一般会在两个小时内基本完成。所以实际上如果服药与吃萝卜间隔的时间超过两个小时的话，即便是人参与萝卜同一天食用，也不会有多大的影响。

而且萝卜并非对治病毫无益处，腹胀和腹水患者，在吃药的同时应该多吃萝卜、冬瓜、南瓜、瓠子、薏米等有利尿作用的食物，以加强疗效。因为中医常用的健脾药和消腹胀药，利用的正是药物的利尿作用。

现代药理研究显示，白术、茯苓、薏苡仁、猪苓、冬瓜皮、车前子、牛膝等，都是具有利尿作用的中药。我们在治疗胸腔积液、腹腔积液和盆腔积液的时候，都需要用到这些利尿的药物，让患者通过多排尿把积液排出去。

所以有些细心的医生会在开这类方剂的同时，督促患者多吃萝卜、冬瓜等食物。那这样的医嘱与俗谚说的吃中药时不能吃萝卜看起来就有冲突，患者不应该为俗谚所影响，而是应该听从医生的医嘱。有些患者，我们甚至建议他们长期用萝卜炖鱼之类的食疗菜品来缓解他们的症状。

那么是不是吃人参的时候就绝对禁止吃萝卜呢？不是这样的，人参和萝卜有时还需要搭配着使用。

中药中有一种药物叫莱菔子，莱菔子就是萝卜的种籽。莱菔子是中医的消食化积药，有消食导滞，降气化痰的功效，主治食积气滞，脘腹胀满，腹泻，下痢后重，咳嗽痰多，气逆喘满。其实它还能治疗高血压和胸腔积液、腹腔积液、盆腔积液。有一些老中医治疗腹水等疾病，就单独用莱菔子100g以上煎汤内服，有一定的效果。莱菔子做成的片剂或煮成的茶水，可以降血压。

对于身体虚弱，需要用人参大补元气，而同时又有消化不良、腹胀和腹水问题的患者来说，将人参和莱菔子、萝卜等同时使用，其功效更为显著。所以古人又说“人参得莱菔子，其功更神”。莱菔子的功效和萝卜的功效相似，而莱菔子的味道不如萝卜，萝卜上市的季节，患者需要用莱菔子这味药的时候，完全可以用新鲜的萝卜代替。所以服用人参也并非禁食萝卜的必须条件。

萝卜是一种很好的蔬菜，对人的健康很有益。俗谚也说“萝卜上市，医生没事”，又说“萝卜白菜”保平安，萝卜既能降血压，又能降血脂和血糖，确实是一种很好的食物。如果服用的中药没有特别需要禁忌萝卜的，我一般不会建议患者忌口萝卜，而是建议他们与中药错开两个小时服用。

综上所述，吃中药时要不要忌口萝卜，需根据患者具体情况来定，如果医生交代要忌口或嘱咐要多吃萝卜，患者就听从医嘱，不必拘泥于习俗。