​《老子》说：“反者，道之动。”老子的这句话高度概括了反向思维的特征。

飘风不终朝，骤雨不终日。世界不会永远是眼前的这个样子，它一直在发生变化。越是剧烈动荡时期，越是如此。当世界处于一种极端时，便极容易转向它的对立面。

所以当人人皆安静的时刻是最恐怖的时刻，当人人皆恐慌的时刻是最安全的时刻。

据说华尔街精英们就是利用这一点来收割大家的财富的。我对财富并无兴趣，只要能生存下来，便无他求，所以不会用这种理论去收割财富。因为玩火者常自焚，收割财富者被人收割也是家常便饭。

正如老子所言“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣”，一个人只要知足，是不需要占有太多财富的。

我喜欢安步当车和粗茶淡饭的生活。孔子说他的学生颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，我很喜欢颜回的这种生活态度。

我的运气比颜回好一点，物质条件没那么糟糕。不过尽管如此，我还是自愿的选择了颜回式生活。

我之所以崇尚颜回的这种生活，一是因为这种生活是最健康的；二是因为这种生活成本低，可持续性好，波动小，对个人的心情影响有限；三是因为我这个人懒，不太喜欢花费心思和力气去折腾，得过且过惯了。

所以虽然年过四十，很多人觉得我看起来还只有三十岁，知足常乐的生活不会让一个人过快的衰老。

这种生活态度让我在当下的危机时刻受益匪浅，在这种很多人惊恐万分的时候，我倒是能安之若素的读书和写作，一如平常。

我没有买卖过股票，也没有投资过商业，更无意于抄底或投机倒把发横财，所以市场的震荡对我毫无影响。

我对生活的要求本来就低到了极点，所求很少，所得已足。眼下情况虽然糟糕，但对我的生活质量没有影响，穷到底的人是不怕穷的。

这是中医人的精神内核，我们从“恬淡虚无，精神内守，病安从来？”的古训中汲取生活的智慧，也从老子的“人法地，地法天，天法道，道法自然”的哲学中去看淡生死。

但看淡生死不等于要无畏的牺牲，活在这世上，警醒一点能让我们更安全。世界虽然复杂，但是总有端倪可供我们提前看到风险。

老子说“故常无欲，以观其妙；常有欲，以观其徼”。察微知著才能认识真相，一个人既要学会在大风大浪中看到世界的本质，也要学会从蛛丝马迹中看到世界即将爆发的风险。

要想做到这些，舍弃冷静的独立思考，别无他法。因为这个世界上真实和虚假夹杂在一起，我们只有具备“观复”的技能，才能拥有一双火眼金睛，察觉到种种乱象背后的真相。

什么是观复呢？老子说“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命。复命曰常，知常曰明，不知常，妄作，凶。”

道家哲学中的“观复”与儒家的“格物致知”以及西方人的数理逻辑思维是一致的。都是从纷繁复杂的世界中去寻求万物运行的内在规律，道家把这种内在规律命名为“道”或“常”，知常达变谓得道。

从去年12月31日，我就第一时间了解到武汉有不明原因的肺炎，一个学医的人对这类信息会比普通人敏感。在医生中，我又属于警觉性特别高的那种。所以从那以后我就同时关注武汉的肺炎、兰州的布病和内蒙的鼠疫。

今年1月上中旬的时候，我从新闻的种种蛛丝马迹中感受到了极大的危险。1月初我开始储备口罩和手套。但是后来觉得储备得不够，1月中旬又再补充了一次，家中共储备了500个口罩和400双医用手套。

同时我也做了足够的药物储备，托人从日本带回了充足的治疗呼吸道疾病的汉方药，并为患者们也储备了足够两三个月用的药物，以防不测，尽管那时我也无法确定会发生什么。

1月10日过后我坚持要我在北京上学的儿子戴口罩上学。儿子说他在学校里被同学们笑话，但是我还是让他坚持，直到后来大家才严肃起来。实际上现在回顾过去，我们知道1月中旬时北京确实很危险。

我们原定于1月20日回老家，提前一个月买好了票。但是回家前的那段日子里，我每天都苦口婆心的劝说家人放弃回家过年的计划。1月18日终于取得了大家的同意，我们退票了。

我最遗憾的是我没有一点实证，只能从各种新闻中去运用思维工具推算出数据上存在谎言，未雨绸缪的保护家人，无法更直接的向社会发布预警。

1月19日我通过我的公众号发布公告，表示今年春节不回家过年，隐晦的向读者提示风险。并于当日把我父亲从湖北接到北京来，接来后就把他暂时隔离了。这引起了我父亲极大的愤慨，但后来随着事态的发展，他理解了。

但是当大家都开始恐慌时，尤其是当全球人都恐慌时，我的心放下来了。我知道虽然不可避免的要发生一些悲剧，但是我们起码比1月上中旬安全多了。

人要有危机意识。

老子说“夫唯病病，是以不病。圣人不病，以其病病，是以不病。”老子的这句话包含了中国古人对预防医学和危机意识的深刻认识。圣人正视“病”，恐惧“病”，所以不病。这种辩证思维同样符合“反者，道之动”的哲理。

按照“反者，道之动”的一般规律，老子还提到了一点：“祸兮福之所伏，福兮祸之所倚”。在危机中很多人看到的是危害，但实际上危机带来的好处并不亚于其带来的危害。

我们将见证老子提的“祸福相倚”理论成为现实的历史。从二战结束后，人类社会从未经历过今天这样的大动荡。但是这次大动荡将在很多方面深刻的改变人类社会，促进人类文明朝着更科学理性和更公平公正的方向发展。

老子用一句“祸莫大于轻敌，轻敌几丧吾宝”来概括古今中外的失败规律。今天我们很多国家和地区正在以自己的实践去印证老子的智慧。《老子》整本书都闪烁着反向思维之光。

我的警觉来自于广泛的阅读，阅读使人洞明世事，阅读也能使人深沉练达。除此之外，阅读还能使人在大风大浪中风轻云淡。所以，当此之时，大家与其慌张，不如多读几本好书，滋润一下自己的心田。

人也要有乐观精神。

所有的繁花似锦可能都只是昙花一现，一切至暗时刻也都将成为过去，万事万物都是相反相成的。

人类昨日之繁荣恰似“金玉其外，败絮其中”，而今日之动荡也会迎来“柳暗花明又一村”的时刻。我们要学会用反向思维来看问题，善用反向思维者在危机到来前嗅觉灵敏，在危机发生后又能无忧无惧。

《菜根谭》中有段经典名言：“恩里由来生害，故快意时须早回头；败后或反成功，故拂心处莫便放手。”这也是典型的反向思维。居安要思危，居危也要思安。

反向思维不容易，其关键在于退而思之。退一步只可息纷争，退两步始可有自我，退三步方能见真知。

所以不要只满足于退一步海阔天空，退足三步我们才能体会到儒家所言的“定而后能静，静而后能安，安而后能思”。

对我个人来说，这次可能要退一百步都不止。我的成名只是偶然事件，我更喜欢的还是在中医抗癌这个垂直方向上默默无闻的探索。

我以前的生活很好，心无旁骛，杂音很少。无奈因为近期的事件不小心走红，公众号聚集了太多与我的研究方向无关的关注者，估计洗粉也要洗很长时间。

未思进，先思退。我也希望大量的与癌症无关的读者能成全我，取关我的公众号，更不要加我的工作号，还我一片宁静的角落。容我与花草相伴，抚琴、读书、学医、写作、助人。

从明天开始，我的公众号将回归到从前的常态，只发布枯燥乏味但是对癌症患者和患者家属却很实用的技术性文章。

这个公众号属于我，更属于他们。我知道有很多患者和患者家属是把这个公众号当作他们精神家园的。而我对他们能做的也只是“偶尔治愈，常常帮助，总是安慰”。

我不能脱离自己的职守太久。