世人以荣利缠缚，动曰尘世苦海，不知云白山青，川行石立，花迎鸟笑，谷答樵讴，世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。

竹篱下，忽闻犬吠鸡鸣，恍似云中世界；芸窗中，雅听蝉鸣鸦噪，方知静里乾坤。

——《菜根谭》

我们常说红尘是苦海，又说人生如熬中药，越熬越苦，这都是悲观主义者的看法。一个人在生活中屡遭挫折，心灰意冷之时，不免容易受到这类观点的影响，因为我们的感受也是人世是苦海，生活充满了苦楚。

但当有一天，我们真正的跨越了自己为自己设置的重重心障，超脱了功名利禄的束缚，超越了生死，成了一个恬淡寡欲而又自由自在的自己时，尘世便不再是苦海，我们所见的会是一个充满了诗意的世界。

天上的白云，地上的青山绿水，鸟语花香，渔樵问答，犬吠鸡鸣，蝉鸣鸦噪，这一切都是一幅幅美好的画卷。类似的美好的画卷俯首可拾，路边一株长得颇有趣味的歪脖子树，每天都会看到的小桥流水，都很美好。

只要驻足欣赏，我们随时都能从自己的身边发现美好，我们的心灵也能从一草一木，一花一叶，一山一水之中得到滋养。

扫尽自己内心中的欲望、焦虑、愤激和偏执，远离是非，顺应自然后，世界在我们眼前安静了。当我们自己安静下来的时候，就会自然而然的认识到以前我们认为是苦海的那个尘世，原来是另一番面貌。

一个人若一生都不能领略尘世的美好，不能体会到生命的愉悦，那他的生命会是一场悲剧。但造就这场悲剧的，不是造物主，也不是命运，而是自己心中的心障。

突破这些心障之后，便会体会到《菜根谭》中所说的“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的自在。

我们可以是任何一个人，可以从事任何一种职业，这些都不妨碍我们成为一个容易快乐的人。大自然一直在毫不吝啬的向我们馈赠美好，若我们沉浸在对未来的焦虑，沉浸在对荣华富贵的贪求，沉浸在对人间鸡毛蒜皮的小事的斤斤计较之中，愤怒、偏执、焦急、忧愁占据了我们的心灵，再好的美景也不能使我们舒展愁眉，再动听的歌声也不能使我们从愤怒之中走出，我们便如盲者，完全看不到尘世美好的一面。

命运之神也总是倾向于让悲伤者更悲伤，“屋漏偏逢连夜雨，行船又遭打头风”，很多人沉浸在悲观和沮丧之中，丧魂落魄，成了倒霉鬼后，命运便好似故意捉弄他一样，总是让他不断的倒霉。

改变命运靠的是自己的心境。这话看似唯心，但却是符合实际的。对不可改变的事情，尽可能的把它美好的部分留下；对可以改变的，尽可能的把它坏的一面去掉。

总是看向光明的世界，内心就会一直都是光明、愉悦的；总是看向阴暗的一面，内心就会是黑暗、沮丧的。身体与心灵是相应的，心灵一踏糊涂的人，身体不会好。运气与人的整体状态又是相应的，身心乱七八糟的人，就不得不疲乏的应对各种各样的不如意。

有福之人不慌不忙，悠闲自在，福不求而自至。人间最大的福不是钟鸣鼎食的生活，不是荣耀加身的辉煌，而是始终有一颗轻松自适，随时都能感受到生命的愉悦的心。知足者常乐，每一个此时此刻都心满意足，又何必求福禄寿齐全呢？

所有的负面的情绪和给我们带来负面情绪的人，都如一件肮脏的衣服，要迅速的脱下。脱下这件脏衣服后，立即换上一件干净舒适的衣服，我们自会感到神清气爽。

生活不可能处处如意，不如意立即走开；谁的一生都不会不出现问题，问题出现了，赶紧寻找自己的过错，解决问题；我们接触的人也不可能每一个都与我们三观相符，不相符马上远离。这样做了，负面的情绪便不会在我们心中过夜，我们就可以把近乎全部的时间用于享受生命了。

若能如此，尘世何苦之有呢？