笔者曾遇到一个中老年妇女，因为相信了网上的一张“半枝莲和白花蛇舌草若干，铁树一叶，大枣若干”的神方可以抗癌，自行买了喝了几个月，喝成了肝坏死，最后不治身亡。

在天涯社区，我看到过一张关于这张偏方的帖子，在帖子中，很多病患或其家属报告了自家人试用这张偏方后出现的各种不良反应。

我不知道大力传播这张偏方，借其实现营销目的之人，在看到这些病例报告之时，会作何感想。当然，轻信这类传言，不咨询专业医生就乱吃药的患者本人也难辞其咎。

我也见过一个癌症患者，在加入了某个艾灸抗癌群后，相信艾灸可以抗癌，按照癌友之间流传的艾灸抗癌的办法给自己艾灸。艾灸的时间长了后，出现了中医所说的“拔动肾根，浮阳外越，高烧不退，汗出不止”的症状，此后用各种办法退烧止汗，效果均不太好。

我自己将这个艾灸患者的亲身经历发在朋友圈里后，立即有另外的几个患者联系我，告知我他们自己出现了类似的情况。

在写这篇文章前不到两个小时，其中的一个曾靠艾灸养生的朋友到我家里请我为其诊疗。他曾经艾灸养生一年，艾灸后低烧不退，如今卫阳不固，稍微见点风就喷嚏，身体不复如从前健壮。

这种现象不止今天才有，历朝历代都有。元代名医罗天益在其著作《卫生宝鉴》中就提及当时流行“春服宣药”养生，结果很多人吃出了问题。

如今资讯传播很容易，各种养生知识满天飞，其中不乏夸大其词的广告宣传，媒体人很喜欢用渲染力很强的方式打动受众，提高曝光率，抓人眼球，结果就有很多人掉进了这样的坑里，自服药或艾灸，终至于养生不成，反而养出一身的毛病来。

这种恶习还引导了社会公众普遍的喜欢谈养生，常常有患者或者患者家属向我咨询养生茶、艾灸养生的问题。问得我相当的头痛，无论是药还是艾灸，都是治病的手段，只有在该用的时候才能用，大家不遵医嘱，自己擅自使用，真是很危险的。

孔夫子对各种医药养生的态度很值得我们借鉴，别人给孔子提养生建议时，孔子说“丘未达，不敢尝”，夫子的这句话的意思是说，他自己没弄明白医药养生的道理，不敢乱尝。古人云“医非三世，不服其药”，这句话的意思是说，没有经过系统学过医的人的诊断和建议，不能随便就乱吃药。

这种对可能损伤自己健康的养生手段的谨慎态度，很值得我们借鉴。如果自己不慎重，乱吃药，乱艾灸，号曰养生，结果反而害了自己，只能说自己是一名愚夫愚妇了。