艾灸，是中医治病的重要手段之一，可以辅助甚至主治许多慢性病。艾灸要达到理想的疗效，准确选穴非常重要。除按照传统的经络配穴思路之外，艾灸选穴还有一条思路，就是选择阿是穴。

所谓阿是穴，是指在艾灸某处时，患者会有明显的反应的地方（不一定是中医标注的穴位），过去艾灸大夫在患者身上选择穴位时，会用艾条到处灸，灸到某处时，患者反应比较强烈，就会说声“阿，是这里了”这样的提示，因此这样的穴位就被称为阿是穴。阿是穴不问经络，不需要学习穴位知识，只需要在患者身上热灸，灸到某敏感处即是。当代艾灸专家谢锡亮教授提出患者身体上有“嗜热点”这个概念，与阿是穴的概念有类同之处。

针灸学中有个概念叫“感传”或者叫“得气”，指的是医生在进行针灸时，患者有明显的反应的情况，这种情况就被认为针灸是起到了一定的效果，叫“得气”了或者有了“感传”。寻找阿是穴就是寻找能使患者产生得气和感传反应的地方。

中医的穴位最初可能都是一些阿是穴，是针灸大夫和推拿大夫在临床治病过程中，不断的摸索总结出来的。我们在艾灸治病或者艾灸养生时，如果不知道如何选择穴位，就可以考虑用选择阿是穴的办法来寻找相应穴位，对该穴位进行艾灸，这样能够起到最好的疗效。

阿是穴就像是按需分配的概念，如果一个患者某处经艾灸后浑身舒泰，那肯定是患者需要艾灸的地方。这种寻穴的办法既简单易操作，又能保证疗效，非常值得推荐。当然，人身上下部位太多，到处艾灸以寻找阿是穴也不是个好办法，前人总结出来的经验还是很可靠的，某种病需要在某条经络上进行艾灸时，我们在该经络上寻找阿是穴是最快捷高效的。