这一年，我陆陆续续地见到了十来个因为新冠后遗症去世的患者，基本上都是突发性的猝死，脑梗、心梗或肺心病，抢救都来不及。去医院拍片，大白肺居多。这些患者之所以会猝死，也有自己的原因，基本上他们在猝死前都有各种各样的症状，或乏力，或心动过速或心慌心悸，或呼吸困难，但他们仍然强硬着熬夜或进行高强度工作或运动，到最后就不可避免地会发生猝死。

新冠病毒对呼吸系统和循环系统的损害最大，既往有慢阻肺问题的患者更易受到新冠病毒的影响，导致疾病加重。最常见的几种新冠后遗症的症状是心动过速、呼吸困难、咳痰困难、乏力以及抑郁等。患者的心脑血管和肺动脉容易形成堵塞，患者也都是因为这个原因致死。有少数患者出现新冠后遗症后，劳动能力明显下降，严重影响到工作和生活。

遗憾的是直到目前为止，被证实对新冠后遗症有效的治疗方法并不多。以色列的学者们研究发现，绝大多数的新冠后遗症患者在一年后会康复，但也约有1%的新冠后遗症患者很难康复。而且随着疫情的过去，各国投入到新冠后遗症的研究经费不如以前，研究进展速度堪忧。

我曾经尝试过治疗新冠后遗症，不过遗憾的是尝试了多种方法，都没有什么特别好的效果，后来也放弃了对新冠后遗症的研究，觉得它比癌症还难治。

我们要爱惜自己的身体，如果感觉生活压力大，工作强度大，我们要调整自己的生活状态，尽量避免过度劳累。