这两年我很喜欢生物学，经常阅读各种生物学著作，读着读着，就觉得生物比哲学还能启发人心。

根据生物学家们的研究，地球上的生命始于单细胞生命体，单细胞生命体经历数十亿年的演化，逐渐演化出地球上这么丰富多彩的物种来。粗略估计现在地球上有三千多万种物种，还有许多没有被发现的物种，我们人类只是其中的一员，所有的动植物都是由同一个祖先繁衍而成。

我们人类这种多细胞生物，有各种各样的欲望。但其实归根结底，一切欲望只不过是因为生存与繁殖压力所致。细胞需要营养，没有营养，我们的生命无法得以延续。然而细胞所需的营养其实是有限的，在我们现在这个时代，绝大多数人不是营养不足，而是营养过度。比如一个正常人每天所需的蛋白质只不过60克而已，但我们绝大多数人摄入的蛋白质都严重超标，同样超标的还有糖类。过剩的营养不但不会给细胞带来好处，反而会带来很多坏处，制造出数不清的疾病。

生存与繁殖带来的绝大多数压力都谈不上理性，换句话说，我们总是在自己的大脑中不断地夸大各种危险，把它们放大百倍不止，这让我们自己疲惫不堪。我们担心自己或自己的后代会受冻挨饿，我们担心自己会老无所养，我们担心自己生病了没有钱治疗。因为有这些担心，许多人逼着自己做各种超出了身心承受能力的事情。最终就像对自己的诅咒应验了一样，有些人真的就病倒了。他们过度用力地去掠夺和占有，在这个过程中牺牲了健康，失去了平静。

我们也无法以平常心去面对生老病死，许多人在寻求长生不老或延年益寿的办法，不能平静地接纳死亡，尽管死亡是我们必然的归宿，是所有生物都摆脱不了的自然规律。在自然界中，人类可能是最怕死的物种。如果我们消除了对死亡的恐惧，我们的生活将会幸福很多。但绝大多数人无法消除对死亡的恐惧，这恐惧在人生的某个阶段很折磨人，比如当我们知道我们自己或亲人离死亡不远时。

我们的一生，要经历的最主要的事情是细胞的分裂和分化。我们从一个受精卵细胞，逐渐变成一个器官齐全的人，全部靠的是细胞的分裂和分化。我们通过细胞的分裂和分化来形成各种各样的组织、器官和系统。我们的呼吸系统帮助我们吸入氧气，呼出二氧化碳；我们的循环系统一刻不停地在向我们身体内的每一个细胞运送氧气、水分和营养，同时将废物带出；我们的消化系统帮我们消化食物，排泄系统则帮助我们排出废物，在这个过程中，那些与我们共生的细菌居功至伟，它们充当着分解者的角色，帮助我们解决了许多问题；我们的大脑和神经系统则帮助我们指挥和支配全身。

这一切都是在我们毫无意识的状态下进行的。我们的身体是这世界上最发达、最精密的机器，直到现在为止，我们人类科学家对我们的身体还充满了未知。我们只是大致知道它是如何工作的，我们还没有能力对我们的身体做根本性的改变。

基因决定我们的体细胞如何运作，基因是一串串编码，我们的体细胞严格按照这些编码来塑造自己，塑造我们人体的各种组织和器官。举个例子，我们之所以是黑头发而不是黄头发，是因为我们有一种或几种基因决定了我们头发的颜色，我们从我们的父母那里继承了这些基因。那些黄头发的人从他们父母那里继承了黄头发的基因，所以他们的头发和我们的不一样。

人类基因库中大概有两万五千多种基因——也有科学家预测人类基因库中大概有3-4万种基因，尚有部分基因未被我们发现。有些基因是袭击过我们的病毒或细菌在我们身体内经很多年的演化后转化而来的。我们被生物学家称为二倍体，因为我们染色体的每一个位置上，都同时存在两份基因，一份来自于母亲，一份来自于父亲。

我们形成生命的过程就像是在做一道排列组合题，我们继承的基因是如此地随机地出现。哪些基因会成为显性基因，哪些基因会是隐性基因，也是一件很随机的事情。所以“我”之成为“我”，完全是一个很随机的现象，我们的命运从一开始就充满了随机性。如果我们能对这一随机性有充分地理解，我们便不会对各种各样的“意外”感到不安，坦然接受这种随机性，可以减少九成以上的焦虑与执着。

每种基因都既有好处，又可能有弊端。有些基因对繁殖更有利，但是它们却会导致携带者比其他人更易罹患癌症。比如BRCA突变型基因携带者比相应的野生型基因携带者可能更性感，更能吸引异性，有更多的繁殖后代的机会，但同时这些携带者也更易罹患癌症。

有些基因可能让一个人比另一个人更聪明，但聪明只是我们人类的一种一厢情愿的看法，那些所谓的聪明人可能只是一群反应过度者，他们对环境的适应性反而不如那些迟钝的人。正如中国一句古话所言，聪明反被聪明误，反应过度者很容易因为自己过强的反应能力成为牺牲品。

人总在修复自己基因方面的种种弊端，以更好地生存下来，人在环境中会产生表观遗传学方面的改变。所以，人类不是一成不变的，人类也是随着环境的变化在不断地演化的。非洲紫外线强，非洲人的皮肤就黑一些。在以白为美的人看来，这种皮肤可能不够美观。但其实非洲人因适应环境演化出的独特的黑皮肤基因帮助非洲人抵御了紫外线的伤害，紫外线是人罹患黑色素瘤的罪魁祸首，黑人罹患黑色素瘤的比例远低于白种人。

这真是塞翁失马，焉知非福。当我们哀叹自己智力不如人的时候，我们忽视了自己的适应能力可能比那些特别聪明的人强；当我们哀叹自己肤色不如人家白时，我们忽视了自己罹患黑色素瘤的风险远低于那些肤白之人；当我们哀叹自己不如人性感的时候，我们忽视了自己罹患乳腺癌等癌症的风险低很多。

命运之神赐予我们的短处，换个角度去看，恰恰是它恩赐给我们的礼物；而它赐予我们的长处，换个角度来说，恰恰是它给我们的诅咒。所以，优点不值得骄傲，反而应引起我们警惕；缺点不值得悲观，反而有值得我们庆幸之处。

如此去学生物，还会觉得生物枯燥吗？