这段时间我每天都会读一会儿宋词，这显得有点不合时宜。因为大家都去关心疫情了，而我却沉迷在宋词之中，似乎有点麻木，不知人间疾苦。

其实从疫情还没大爆发开始，我便知道它会是一场不可避免的人道主义灾难，所以比大多数人提前预知了今天的局面，也就不再会为它产生太大的波澜。我是有资格说这样的话的，因为我在疫情之初写作了大量的文章，这些文章证实了我提前一段时间知道事态如何发展。所以现在我很少关注疫情，而是希望大家能平复心情，面对艰难局面，学会调适自己，不要被它压垮了。

生活中除了艰难，还有美好。人的天性是趋利避害的，我们应该在艰难的岁月中尽可能多地去享受我们还能享受到的美好。文学作品就是我们能够享受到的美好之一，我这段日子把每天阅读新闻的时间控制在十五分钟内，但是每天却会花费一个小时左右的时间去读宋词。

一般来说，晚上六点我就把手机扔到一边，早上七点才会打开手机，看看有没有什么需要处理的事情。从晚上六点到早上七点之间，我会阅读三类书，一类是医学，一类是宋词，还有一类是生物和化学。其中宋词是最令人轻松愉悦的读物，读宋词不用太费脑子。

我对与长江有关的词尤其感兴趣，我出生在长江边上，古诗词中有许多与长江有关的。比如苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物，故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。”再比如唐后主李煜的《乌夜啼》：“林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。胭脂泪，相留醉，几时重， 自是人生长恨水长东。”

假如我们站在长江边来读这些词，就会别有一番滋味在心头。滔滔逝水，一刻不停地向东奔流，江面宽阔，偶有船只经过。一个人短暂的一生，乃至一个民族全部的历史，可能都转瞬即逝，而大江东去的趋势却是不随岁月的改变而改变的。我不知道别人在长江边看着一江东逝水会作何感想，去年我回过一趟老家，特地去了长江边，看着小时候经常看到的长江水，真是百感交集。

多少风流人物在长江边酣战过，又有多少人曾如苏东坡一样在长江边即兴赋诗，更有无数的老百姓在长江上谋生活，但岁月没有为任何人留下痕迹。无论他们是如李煜一样伤感地悲叹：“自是人生长恨水长东”，还是如苏东坡一样苍茫地感慨：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，他们都只能像东逝水一样，一去不复返。

苏东坡另有一首词《临江仙·夜饮东坡醒复醉》也是在我老家湖北黄冈（宋代的黄州府）的长江边写的：“夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。”

苏东坡是在经历了“乌台诗案”风波，劫后余生的时候来到黄州的。曾经的天之骄子差点儿连命都没有了，43岁的苏东坡突然意识到生命无常，不再汲汲于名利，对平凡的生活产生了前所未有的亲近感，很想江海寄余生。

被贬到黄州的苏轼是政治犯，没有多少故交敢理他，只有好友马正卿给他找了一块东边的坡地耕种，所以他从此改名为苏东坡。过去很少干重活儿的文人苏轼在黄州种了十几亩地养活妻儿，这场政治风波让他变得比过去更豁达，同时也更重视人间真情。他给他弟弟苏辙写了一首诗，表露了这种心情：“是处青山可埋骨，他年夜雨独伤神。与君世世为兄弟，再结来生未了因。”

未经历挫折的人生是不完整的。每个人都不可避免的要经历挫折，只是一个早晚的问题而已。我哥哥在上海上大学的时候，他的一个老师说自己一辈子平平安安，如果他老师还在世的话，这句话现在是不会再说出口了。即便我们自己安分守己，愿意平平安安地当个平凡人，但又有谁能逃脱时代的悲剧？

有一些自然规律就像长江东逝水一样，无人能够改变它。一种新病毒一旦成为大流行，会在未来的百年甚至更长时间里影响我们的生活。不管我们人类今天选择何种方式对抗它，最终都会不可避免的要接纳它。岁月总是无情的，它带走任何人都不会给他们留下太多的痕迹，不管人们如何珍惜生命，不舍此生的一切，岁月都能让这些统统化为乌有。

宋词有一种别有的滋味，宋词就像“直指人心，见性成佛”的禅宗一样，是深入到生命深处的写作，是一代文人对生命本身的沉淀和反思。宋词中的情感是人的真实情感，而不再是那种巍峨高大的超人情感。

在“文以载道”的传统笼罩下的中国文学中，宋词是一朵奇葩，宋词并不追求“文以载道”，而是重在表达人的真情实感——善和美只有建立在真情实感的基础上才有意义，否则的话就是大而空。我们大多数人对大而空都厌倦了，因为我们从小就从各种渠道中听到太多大而空的套话和假话，我们需要真情实感。

文章要写得行云流水，真情实感是必不可少的。很多人能写精妙的金句，也有很好的组织语言的能力，但是却写不出来好文章，根本原因在于他们对真情实感的体验太浅，也无法用文字去表露自己真实的内心。宋代文人在这方面似有特长，他们不吝于表达自己内心真实的情感和想法，所以宋词才那么迷人。

我们能在宋词中感受他人的爱恨情仇，感受他人的情绪和心境，也能在宋词中排遣自己的情绪，为自己当下的痛苦寻找到宣泄的缺口。好的文学作品是能穿越时代抚慰人心的，所以我偶尔会用宋词去疗愈时代悲剧给我自己内心造成的创伤。中国的哲学、心理学、宗教和文学是合为一体的，我们的先辈们把这所有的元素糅合在一起，组成了唯美的文学作品供我们享用，这对我们来说真的是一种难得的福气。人生有太多的无奈，没有这些文字，我们的内心就无处安放。有了这些文字，我们就总能像找到了知音一样，不那么孤单。

人生苦短，去日无多，意外不知何时到来，也许明天一切都会成空，但今天我们活过。活着的时候，就好好的活着，好好的爱，好好的享受春光，享受被爱，不必执着于各种虚幻的大道理，也不必被苦难吓到生活中只剩苦难。